【个人看法】 不要“打扫饭”。不要以吃饭一粒不剩为美 :-)

其实很多人的脾胃受伤都因为”打扫饭“(东北话,读 da2 si fan4)造成的!!!

大家记住: 该剩就剩,该扔就扔!

很多人都有自己明明吃的很饱了,还被父母和长辈劝吃劝喝的经历,套路都是这样的:

“哎呀,还差这一口,干嘛剩下?把它给打扫了~“
”把这一口吃掉,不许剩!多少人吃不上饭呢!”

我想跟大家说:这样的做饭看似有理,实际上对现在的生活不适用!长辈的初衷是好的,节约是美德。可是现在生活物质这么丰富,基本上每家做饭都使劲往多了做,谁能保证做的饭量刚刚好?

伤脾胃的途径之一,就是吃的过量。看看这些家庭的人,是否有这样的情况:

1.  男的大肚子。  女的虚胖。 
2.  百分百的脾胃不好。(能吃不代表脾胃好)
3.  到老年都是糖尿病。(伤了脾胃,脾跟胰脏是一体,所以胰脏出问题,就糖尿病)

脾胃是后天之本。受伤的途径有三:

1. 暴饮暴食。  2. 吃冷饮  3. 生闷气或想不开

而脾胃需要每天工作,最不好养(有胃病的同学你们懂得)。所以不要幻想吃点儿药就好。不可能的。养脾胃的途径:
1. 吃饭6分饱。  2.  绝不吃冰冷的东西。  3.  别想不开,别生闷气。  4. 补肾。

 

宁可锅中存放,不让肚子饱胀。最后,我想对那些喜欢一粒饭不剩的同学和长辈们重申,在脾胃都饱了的临界状态下,你一口多余的饭下去,脾胃就伤了。看似省了一口饭,你的内心也得到了平衡,但是你的肉体上的伤害,是那一口饭(价值2毛钱?多说)造成的。将来你会给医院送2,3万,也治不好受伤的脾胃。 孰轻孰重,自己想吧。