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植物神经的几个疑点
先声明：我不是来和谁吵架的，我只是想帮助痛苦的病友
第一 到底植物神经紊乱是这样引起的
我相信很多病友知道自己得了植物神经紊乱后，都看了百度百科关于此病的描述。请大家仔细辨认，那些引起植物神经紊乱的几乎都是在伤肝，伤肾。我也知道，吧 里有些同志不同意肾虚的观点，认为肾虚就要腰酸腰疼，如果年龄较大，你一定会腰酸腰疼，但请注意你自己的年龄，我们本是肾气最足的时候，也正因为如此，我 们才容易治愈。很多朋友注意到，我们这个病和妇女更年期得症状有很多相似，如果想知道为什么，建议阅读《黄帝内经》中的《上古天真论篇第一》，你会豁然开 朗。植物神经紊乱的病因从外部条件来看是由不良生活习惯造成，内因是生活习惯不好，伤了肾精，从而迅速伤及五脏六腑，外因和内因相互作用形成诸多症状。
第 二 到底先有鸡还是先有蛋
得了植物神经紊乱的朋友几乎都会焦虑，有怕死的，有怕光的，有怕声音的，有怕晕倒的，有什么都怕的，也有强迫自己自杀的(本人都经历过）。于是有些人说是 因为精神因素导致植物神经紊乱。这是典型的本末颠倒。前面已经说过，不良生活习惯以及突然的生气等外因作用于内因导致了植物神经紊乱的发生，然后植物神经 紊乱造成焦虑，相信很多朋友都觉得自己以前本来心情好，乐观开朗，但现在会焦虑。其实这正是肾虚和心火重的突出表现。心主神，肾主志，病友们常说自己头 晕，多梦，乏力，心悸，半夜惊醒，半夜口干。这些统统都是心肾不交的表现。 所以我认为“只要保持良好的心态就能痊愈”的观点是错误的，也许病友们会发现，得了植物神经紊乱后你是根本没办法开心的，你努力想要保持心态好，但你不 能，对不对？ 为什么呢？因为这不是由你决定了，是由你的心肾决定，我不否认，如果能保持良好的心态，无疑对此病有很大的好处，关键是在你了这病后你还能不能让自己心态 好，可能我无能，至少在我养肾前心态是好不起来的。所以，我要说，这病不是所谓的“精神”病，只有养好肾，养好心，才能心态好，而不是心态好，就能养好 病，（如果你真的能保持心态好，那对病情肯定有好处）。建议大家不要搞颠倒啦。
第三 应该相信西医还是相信中医或者是两者都相信，结合治疗
得了植物神经紊乱的朋友很多都到医院去作了各项检查，检查结果大同小异，有点心率不齐，尽管身上其他各种难受的症状客观的困扰你，但西医亲切的告诉你，没 事，可能是心理作用，我在上面分析过心理作用了。请注意，我并没有否认心理作用会导致病情加重。但通过调节“心态”来解决“心理作用”，我认为不太现实。 请朋友想一想，你半夜惊醒是因为你心理作用？你口干舌燥是因为你心理作用？你白天有意识的时候可以“心理作用”，你晚上睡着了还“心理作用”，有人会说了 “潜意识”，如果你这样说，我觉得你不仅得了“神经病”，也患上了“精神病”。也正因为西医没办法解决这个问题，很多病友才转向求助于中医，但是医院的中 医好像也没办法解决你的问题，你的症状还是会出现，你还是会焦虑。大家都忽略了一个问题，这些所谓的中医并不再是民间的中医，他们都是有西医背景的，他们 叫“中西医”，而且他们的目的主要是盈利，救死扶伤成了第二位，请看贴吧里的帖子《有成功停止喜普妙的吗？》，大家看看，听了就要头晕，难道我们就一辈子 和这些药罐子打交道了？我们就想在吸毒，我们依赖了！！这是很危险的信号，是药都三分毒，长期下去，我们会是什么样子？当然看到这里，有些人会说了，你算 什么东西，你难道比职业医生更厉害？我当然没医生厉害，但是我没有功利色彩在里面，这就是我帮助大家的最大优势。而且我做的方法确实让我慢慢好了起来，再 这里，我再次感谢sg552。既然这样，那我们该怎么办呢？后面再说。
第四 该不该运动
sg552告诉大家不要剧烈运动，有人讥笑他，说生命在于运动。这话不假，但是我不知道说生命在于运动的人知道什么叫运动不？植物神经紊乱的病友没有一个 不是气血不足的。稍有中医常识的病友都知道，气是推动血运行的，请问如果剧烈运动，血液要加快循环，而你的气血不足，推动能力不强，身体会有什么反应。很 显然，只有加重心脏的跳动，从而导致病情更加严重。运动是可以，但不要剧烈，建议做点养生操就可以了。
第五 我们该药疗还是食疗
大家去看西医，医生可能还没听你说完，就把单子打出来了，谷维素，维生素B1，然后嘱咐你“回去多休息，心态放平和”，但是你发现并没有用，你还是老样 子，甚至更严重了。于是你再次找医生，然后他就给你检查，最后说你有点焦虑，然后给你开了像上面喜普妙之类的特效药，你吃了要好很多，但很快你发现，这药 融入你的生命了，你要一辈子和它打交道，长寿的人绝不是抱药罐子的人，请相信这点。我们一开始都会依赖性的指望药疗，但事实证明你并没有太大好转。而相信 肾虚的朋友，并按照sg552说的去做的朋友几乎都是靠食疗，包括我在内，效果都很不错。现在我把自己的“食方”告诉大家，希望能对大家有所帮组，但请不 要全信！！择优而做。
正如我前面说了的，植物神经紊乱的外部诱因是不良生活习惯，所以调养的第一步就是要建立良好的生活习惯，这点异常难，不是很难，是异常难，因为这将颠覆你 长期以来的习惯，而且需要你的坚持。
早上八点起床，吃早饭，早饭有五谷茶，一个鸡蛋，一碗稀粥，两种不同的清淡蔬菜。吃完后休息一下，外出走慢慢一走，作几个深呼吸。
中午吃降心火的东西，可以适度吃肉，但不要肥肉，炒苦瓜。然后休息一会，谁午觉，中医特别讲究睡“子午觉”。
晚上一碗黑米稀粥，一碗黄瓜稀粥，两份清淡蔬菜，而且绝不吃肉，包括瘦肉，油。然后晚上11点前一定睡觉，睡不着也躺着。这时候是子时，所以我上面讲子午 觉。
作为药物辅助，我有时候中午吃饭后会喝安神补脑液，有时候晚上喝，或者不喝也可以，安神补脑液后面有这样的字样“生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精 不足，气血两虚所致的头晕，乏力，健忘，失眠：神经衰弱症见上述症候者”，安神补脑液良好的效果再次让大家知道这病的本质，但我并没有依赖它，有时候想起 了才喝一喝。就这样，我已经很久没症状了，每天精神大好，精力充沛，心情舒畅。
第六 应该不应该禁欲（这对男病友是很关键的）
很多人不赞同，甚至攻击sg552都是因为他提倡禁欲。我不知道是sg552没阐述清楚还是什么？我发现很多病友一听到禁欲就想起了一个和尚。禁欲的目的 是养足肾精，而且禁欲不是永久的，是暂时的，也是必要的。男病友们普遍对禁欲持怀疑态度，一些病友愿意尝试一下，但又认为万一没有效果，那禁欲这么久不就 “亏”大了。有些则是完全不愿意尝试一下。所以大家纷纷愿意找其他能够不禁欲“有效途径”。我在网上认识17名痊愈的网友，通过几个月的禁欲都已经痊愈， 生活已经恢复正常，他们不来这个吧，有时候大家在一些QQ群上能找到一两个。而我本人也会渐渐淡出这个吧。一句话，我知道禁欲是很敏感的话题，有些人会甚 至破口大骂，所以我只说一句，不看广告看疗效，信者必能痊愈，不信者也祝你好运。好了就写到这里吧。
我建议大家有空看一看中医书或者养 生书，反正难受，不如看看书。推荐《求医不如求己》，《圆运动的古中医学》，《黄帝内经》，视频可以看曲黎敏的《黄帝内经》以及各种养生视频。
祝大家早日康复，祝痛苦的病友早日找到正确的途径。本人也再次把QQ发给大家，因为我还是学生，精力不足，还要自己修养，所以不常在线，但只要我在的话， 我保证一定认真对待大家的问题。我也再次倡议，按照sg552说的，做一个合格的病友，我也再次感谢sg552，祝他好人一生平安。 QQ1048330937
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网友 111.166.118.* ：
正点！很同意你观点！这些天失眠口燥的！！尿黄！心肾不交！我发现你和SG552都是好人！而且观点很对！那些不听的由他们去吧！我会按照你们做 的！我现在很痛苦！但是我会坚持好起来！我每周五打篮球周末就难受两天！所以提醒大家，不要剧烈运动，保肾水，降心火，否则会恶心循环!尤其夏天心火会更 加旺！大家可以试试引火归元的气功