伤肾后的情况,看看有没有你符合的 3

日期:2009-1-10 13:39:00

  感谢大家的支持,如果没有什么意见,我就继续连载下去。
  下面所要说的论题是:
  长期手淫、房事过度、熬夜等导致的伤精的20多种表现,整个人从头到脚都有变化,这些信号告诉我们:“应该收敛了!”
  下面先从头开始:
  长期手淫、房事无度所致伤精的表现:
  1 头发稀疏、焦黄、提前变白:
  表明肾气亏虚,中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相,这其实代表的是阳气充足,肾精充足的人,头顶总是往外突出,所以我们看到得道高僧的画像,有很多是头顶鼓起很高,这代表着智慧。笔者有一次去山东某寺院挂单,看到寺里面的一个师父头顶充足,年纪很轻,一打听才知道是这位师父是属于“童真入道”,未接触人事便入了佛门,善根深厚,他看到谁都是特别安详而谦虚的样子,眼神非常清澈有定力,声音也非常清越,相好光明让人接触之后就对佛法产生向往之心。

  所以,一个真正心地清净的人,他的磁场好,在他的身边你会感到阳气充沛,非常舒服;如果一个人心地污浊,一看到他你就会有一种厌恶的感觉,虽然其人穿戴都很讲究很干净,但是就觉得他(或她)非常脏。一个人通过改变自己的内心,行为,而让别人乐于与你接触,那不是一件非常快乐的事情么?

日期:2009-1-11 17:06:00

  上文所述的补肾类食品,除了干贝、鲈鱼以外,都可以达到补肾的效果,但是需要注意的是:
  枸杞子一次不能吃得太多,而且脾胃虚弱的人吃枸杞子吸收不了,容易导致拉肚子,因为枸杞子滋阴,比较滋腻,脾胃不好不容易运化,所以导致反作用。
  何首乌适合肾阴虚的人,不适合肾阳虚的人,枸杞子和何首乌都属于中药,偏性比较大,所以最好找明白的中医调配药方经行治疗,比较稳妥,否则自己乱吃补品,很容易造成虚不受补的结局,对身体反而不好。
  肾虚的食品推荐:
  1 黑芝麻
  黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

  元代的名医朱丹溪盛称之,原有功益也。入心、肾二经。补虚赢,耐饥渴寒暑,填坚髓骨,益气力,长肌肤,明目轻身,延年不老,益元阳,兴阴茎,尤生津液,入口即生,与人 参相同。其补益之功,不可思议。
  黑芝麻最好的吃法就是把芝麻从超市买来,炒一炒,炒干后压成细末,混入少量的食盐,做成芝麻盐,每次吃饭的时候用撒到馒头上或放到粥里面一起吃,又好吃又补肾。
  我曾经治疗过一个司机师傅,肾气极虚达到血精的程度,每天弯腰都很困难,用黑芝麻盐每天服用一两,当然还配合中药的调理,一个月之后面色恢复,腰不疼了一直到现在也没有发作血精。
  因为黑芝麻算是平性的,所以黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。